w miejscu

[...] Weszłoby trochę więcej ;-) 3. MC 60kgx12 65kgx12 70kgx10 Mocy wróć! Myślę że w przyszłym tyg wrócę do ciężarów i obciążeń sprzed choroby 4. Dipsy 3x6 Robiłam na najwęższym miejscu stojaka i lepiej wchodzą. Nadal się trzęsę jak osika, ale czuje się stabilniej Ogólnie jestem zadowolona z treningu, dzisiaj jeszcze stretching. Wczoraj miałam cały [...]

[...] W martwym na prostych ciężar dobrałem asekuracyjnie (nie wiedziałem jak się zachowają nogi zaraz po uginaniach), ćwiczenia zaś testowo zrobiłem bez pasa. Również w tym miejscu mam rezerwę. Inna sprawa, że nie czuję za bardzo pracy dwugłowych i nieco mnie to martwi. Łydki poszły przyzwoicie, a cały trening zamknąłem w 80 minutach. Czuję, że [...]

Ja bym na twoim miejscu obstawiała rekompozycję. Tylko pamiętaj że nie zrewolucjonizujesz swojej sylwetki w miesiąc.

[...] ryże/makarony z sosami, płatki różne i całe kilogramy orzechów, które sycą mnie najbardziej na świecie, wheya też jakiegoś zawsze zabieram, bo na chwilę zapycha. Na Twoim miejscu wzięłabym właśnie jakieś kasze, ryże, makarony, kotlety sojowe, kaszki (o ile będziecie mieli palnik i garnek) chleby typu mestermacher, batony to też dobry pomysł [...]

ta fota jest normalnie wstawiona na stronie 62 tego bloga i przedstawia autorke obliques. Znam pkt.1 regulaminu i nie rozumiem w ktorym miejscu go nie dopelnilem. Chyba w oczywisty sposob wyrazilem podziw temu co te zdjecie przedstawialo...?

kama mam podobnie z brzucholem, tylko zauważyłam, że po węglach złożonych cosik się dzieje, może niektóre są bardziej, a inne mniej wzdymające, choleva wie..:-? Dość kłopotliwa sprawa, zwłaszcza w towarzystwie, bądź miejscu publicznym :-| Faceci... z nimi źle, a bez nich jeszcze gorzej %-)

Wiek : 22 lata Waga : 66 kg Wzrost : 167 cm Obwód w biuście(1) : 87 cm Obwód pod biustem : 81 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 cm Obwód na wysokości pępka : 85 cm Obwód bioder (3): 97 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 cm Obwód łydki : 39 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda [...]

[...] kociol w pracy, nie spodziewalem sie ze w lipcu bedziemy miec az tyle roboty i problemow%) niestety praca za biurkiem potrafi mocno zmeczyc psychicznie, po 8h mam ochote polozyc sie i zaszyc w domu i nie wychodzic nigdzie%) az lapie mnie pewne zwatpienie czy jestem w odpowiendim miejscu hehe niestety machina panstwowa potrafi mocno dac po dupie

[...] za biurkiem potrafi mocno zmeczyc psychicznie, po 8h mam ochote polozyc sie i zaszyc w domu i nie wychodzic nigdzie%) az lapie mnie pewne zwatpienie czy jestem w odpowiendim miejscu hehe niestety machina panstwowa potrafi mocno dac po dupie w większości pracy pojawią się podobne problemy (kocioł i te sprawy) ale rzeczywiście podobno na [...]

[...] celowac bede w cos z jay day lub san probi wleci/ pamietajcie by zwrocic uwage na to, czy zakupione probiotyki w sklepie/aptece znajduja sie w lodowce lub w ciemnym chlodnym miejscu, jak spzredawca ma je wystawione w gablotce obok innych srodkow to zapytajcie jak dlugo juz stoja i kiedy byla dostawa, bo jak wiemy warunki przechowywania probiotyow [...]

Tancerka leciutki miałam, ale jak tylko spotkałam się z kolegami, to przeszło:) A tam na miejscu to już w ogóle, te dzieciaczki małe tak mnie rozbroiły, że stres był ledwo, ledwo chyba tylko w momencie gdy wychodziłam walczyć:)

[...] otwarta, więc aero z rana na 8 zaplanowane. Wieczorem śmigam do stolicy, gdzie siedzę do środy. Wtorkowy trening już zaplanowany, bo hotel wygląda na dobrze wyposażony. Na miejscu obczaję co i jak. Obawiam się tylko że środowe aeroby odejdą z planu. Co do miski, to będzie standardowo, bułki, ryż, twaróg i jakieś warzywa. Pewnie wszystko w [...]

Bardzo ładne wyniki - gratulacje remol nie masz reszty wyników?? jesteś na miejscu w ogóle?

ściąganie wyciągu górnego Vchwytem drążek tragedia, dużo lepiej było, tu siły zdecydowanie zabrakło przesuń bardziej na początek/ew/rób bez obciążenia/ew/jeśli ma być w tym miejscu daj łatwiejszą wersje(podchwyt wąsko np)

obecnie mam na studiach psychopatologie, wiec widze, ze jestem na miejscu opowiedzcie mi o swoim dziecinstwie... venka sie droczy pewnie tylko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-20 22:35:26

Wiek :27 Waga :47 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :86 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):68 Obwód na wysokości pępka :73 Obwód bioder (3):83 Obwód uda w najszerszym miejscu:45 Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz :ciezko mi powiedziec, twarz brzuszek W którym miejscu najszybciej chudniesz :piersi pupa [...]

[...] kursy czy cos porobic bo nie jestem na chodzi a nie wiem ile moze byc lat przerwy ale wszytsko da rade zrobic jesli ktos mieszka w duzym miesice czy nawet malym i ma na miejscu studia darmowe - ja bym sie grubo zastanawial nad p[ojsciem jelsi ktos ,jak ja czy pewnie wiekszosc,musi dojezdzac wiec dochodzi kasa na dojazdy + zarcie + chata wiec [...]

[...] i curry. Pycha:-)) Co więcej- na pierwszy obiad postanowiłam zjeść zupę kupioną w barze Marak przy ul. Pięknej (w Warszawie). Polecam!! Świeże zupki, niedrogo, robione na miejscu. Wybrałam gęstą, rozgrzewającą zupkę Harira- z jagnięciny, cieciorki, bobu i soczewicy, na bazie pomidorów. Niesamowita, szczególnie, że na ogół nie jadam żadnych z [...]

[...] Polski oraz zwyciężczyni Pucharu Europy, kolejna młoda i obiecująca zawodniczka - Sylwia Ejdys - 4:05,40. Dobrze trzymają się też "stare" gwiazdy - Na trzecim miejscu z minimum przybiegła Wioletta Janowska - 4:06,21, a na piątym, również z minimum - niesamowita Anna Jakubczak, która wróciła do wyczynowego sportu po urodzeniu [...]

Wiek :26 Waga :50-51 Wzrost :160 Obwód w biuście(1) :81 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):62 Obwód na wysokości pępka :71 Obwód bioder (3): 81 Obwód uda w najszerszym miejscu: 48 Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki, ręce, ewentualnie brzuch. [...]